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郑昊跟着慧云老和尚修行，想起自己学习的太极拳和羽毛球，这东西核心的都是身体的整劲。
而对身体控制要求最高的，莫过于是古代骑马持枪的大将。
需要在移动中控制好长枪，这对人的核心力量，也就是身体的整劲儿要求，简直是高到不可思议。
所以腰马合一，人马合一，在武术中成为了家喻户晓的词语。
这不过是道家所说的天人合一，道法自然的一个具体运用案例罢了。
现在，要修行练习各种拳法，少林点穴手，大力金刚指，基础依旧是身体核心的控制和运用。
力量能从四肢和腰腹脊背贯穿三关，打到四稍，使得牙齿，手指，头发都能充斥着力量，那就是整劲的标志了。
“我听师傅说过，不管是太极的大杆，还是岳家散手，或者是我们少林的心意把，开始都是借助工具去找最核心的东西，修
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